Shiatsu en Automne

Nous respirons très mal !!! en moyenne 15 000 respirations par jour.

L’automne est rattaché au poumon – organe métal – en Médecine Traditionnelle Chinoise, celui-ci est l’organe de la respiration. Il a pour fonction de distribuer et de faire circuler toutes les énergies dans le corps.

Une faiblesse de la fonction du poumon entrainera une déficience de nos défenses immunitaires, et rendra le corps plus vulnérable.

Le poumon et le colon, étant tous les deux associés en Médecine Traditionnelle Chinoise, seront les premiers touchés à cette saison.

Dans le livre « La phytoEnergétique », Michel Odoul et Elske Miles nous décrivent les déséquilibres de ces deux éléments métal :

LE POUMON :

-- problèmes ORL (grippe, toux, bronchite, rhume, sinusite, …)

-- problèmes cutanés (dermatoses, eczémas, démangeaisons, …)

-- problèmes de défenses immunitaires (du système immunitaire inné) : bouton de fièvre)

-- difficultés à se protéger du monde extérieur

-- difficultés à poser des limites

-- difficultés à dire non

-- difficultés à choisir

LE GROS INTESTIN :

-- problème de type intestinal comme la constipation, les colopathies, les colites, les ballonnements, les gaz, les flatulences

-- état grippal, toujours accompagné de constipation

-- hémorroïdes

-- problème pour aider les tissus cutanés à se réparer

-- difficulté à cicatriser d’une blessure physique ou émotionnelle

-- difficulté à prendre du recul

-- difficulté à lâcher-prise et à se détendre

QUE POUVEZ-VOUS FAIRE POUR ACCOMPAGNER CE MOUVEMENT ENERGETIQUE

Au niveau physique :

-- Changer d’alimentation

-- Marcher dans la nature, elle dispense une multitude parfums, propice à nourrir l’énergie du poumon- odeur de sous-bois – champignons et de mousse.

-- Pratiquer des étirements

Au niveau émotionnel :

-- Le déséquilibre du poumon se traduit par de la tristesse, du chagrin, de la nostalgie,..  le corps se resserre, les épaules s’enroulent et le souffle s’amenuise

-- A l’inverse si le poumon est fort, l’énergie circule librement et les émotions ne font que passer.

LE SHIATSU PEUT VOUS AIDER, ET VOUS ACCOMPAGNER DANS CE MOUVEMENT ENERGETIQUE.

ALORS N’HESITEZ PAS ….PRENEZ UN SHIATSU !!!!!

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